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Lundi 19 mars 2018,

 

Me voici de retour! Oui oui oui! Préparez votre maillot de bain on retourne dans l'eau le dimanche 1er avril! Si si! ce n'est pas un poisson! rdv 9h30 Plage des Sables Blancs à Tréboul pour cette reprise!

 

 

 

 

 

Lundi 2 octobre,

 

Voilà 6 mois déjà que je me suis faite opérer du genou. Cette période de pause est passée si vite! Un temps de pause, d'arrêt sur image imposée par le corps (à défaut de l'avoir écouter!!)

Laisser le temps au corps de se reconstruire est primordial, sans bruler les étapes.

J'ai voulu aller trop vite, je me suis refait mal, et finalement j'ai su profiter de cette période.

 

Aujourd'hui, après l'avis du chirurgien et kinés, je vais reprendre les cours!Il me manque malgré tout 50 % de muscles, je ne peux donc pas reprendre mes sports à pivot comme le kite et le surf. Plus tard! :-)

 

Je reprend donc le lundi 16 octobre à Loctudy, puis les mardi, jeudi et dimanche à Tréboul!

 

Merci pour votre soutien et au plaisir de vous retrouver!

Mardi 4 juillet 2017

 

Après mûre et difficile décision, je ne pourrai pas reprendre ma saison comme prévu; le délai de convalescence après une opération du genou est de 6 mois, je dois donc la respecter.

Je pensais pouvoir reprndre mes cours, mais je risque des complications graves à trop forcer.

L'enjeu est trop important, alors moi qui vous dit sans cesse de prendre soin de vous, je dois l'appliquer pour ma pomme! :-)

Je donnerai donc seulement les cours de natation, et Marie l'aquagym.

Allez sur l'onglet "Plannign" pour voir les horaires et jours!

Tout se fait à Tréboul cet été.

 

Merci de votre compréhension! Très bel été!

 

 

 

 

Jeudi 25 mai

 

Une top équipe ce mardi 23 mai!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dimanche 14 mai

 

 

Retour en images sur une séance à la baie des Trépassés l'été dernier! Ca envoyait hein!!

Des séances pour apprendre à appréhender les vagues, être en sécurité, avoir les bons rélfexes, faire connaissances avec ces belles de la nature! Et bien sur, apprendre à glisser avec elles.

Etant donné ma blessure au genou, je ne pourrai pas assurer les cours dans les vagues cet été on reportera donc en septembre/octobre.

En revanche, j'assurerai les cours à la Baie des Trépassés les samedis matins, uniquement si c'est un lac!

 

Merci Brigitte pour les photos!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mercredi 10 mai 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les Journées Santé Forme Océan reviennent en beauté cette année avec un programme alléchant:

- Kayak, avec Pierre, Ile de Sein Nautisme,

- initiation surf (avec Olivier, Heenalu Surf School, Tréguennec),

- stand up (ANSB & ZAO paddle, Tréboul et Le Cap

- pilates (avec Solène, Atelier Pilates, Guidel)

 

Journée complète: 65 euros : 2 activités + repas

Inscription obligatoire (je vous envoie une fiche) + accompte de 25 euros.

 

LA 1ere est dans 1 mois et 8 jours, pensez à réserver!!

 

- Dimanche 18 juin, aquagym + kayak à l'ile de Sein

 

Pour ceux qui viennent le week end:

- Séance d'aquagym le samedi après midi

- repas le samedi soir

Chacun organise son séjour sur place (bateau et dodo)

 

Merci de m'envoyer un mail, sms ou téléphone pour réserver avant le lundi 12 juin.

 

 

 

 

Jeudi 13 avril 2017

 

En raison de la compétition de stand up ce week end de Pâques, la plage est reservée; la séance de dimanche ne pourra donc pas avoir lieu.

Marie propose donc de la remplacer ce Vendredi 14 avril, rdv 10h30.

Merci de me confirmer impérativement votre venue par un sms!

Très belle journée à vous! :-)

 

 

 

Mardi 4 avril 2017

 

 

Bienvenue sur le nouveau site!

 

Aujourd'hui, c'est la reprise de la saison, sauf que je viens de me faire opérer du Ligament croisé antérieur, je ne serai donc pas en mesure de reprendre ma saison de suite J'espère mi mai!

 

En attendant, Marie sera là pour vous! Elle sera là les mardis et dimanche de ce mois d'avril.

 

Je vous tiens au courant pour la suite!

 

En espérant que ce nouveau site vous plaise, je vous dis à très vite!

 

 

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